☆ご挨拶
朝日を浴びる女性
みなさん、初めまして！
ぱらぴゅあ心理カウンセリング
☆HSP×潜在意識カウンセラーカウンセラーmakiです
当サイトにお越しくださり、ありがとうございます。
私は、HSP気質による生きづらさや、人間関係、職場、恋愛、家族関係など、日常の中で抱える心のお悩みを中心に、ご相談をお受けしています。
「考えすぎて、自分の気持ちが分からなくなった」
「同じような人間関係の悩みを繰り返してしまう」
そんなときに、安心して気持ちを話せる場所でありたいと思っています。
＜ makiについて ＞
ﾏｷについて
・お悩み相談実績 1,300件以上
・JADP認定 メンタル心理カウンセラー
・JADP認定 上級心理カウンセラー
・潜在意識マスタープログラム修了
・心理学・潜在意識・思考の仕組みについて継続して学習
・HSP、人間関係、職場、恋愛、家族、生きづらさなどのご相談に対応
・会社員時代に職場の人間関係で心が疲弊した経験あり
私自身も、職場の人間関係に悩み、相手の言葉や態度に振り回され、心が疲れ切ってしまった経験があります。
HSP気質
だからこそ、相談者さまに「もっと前向きに」「気にしなければいい」と簡単に答えを押しつけるのではなく、まずは今感じていることを丁寧にお聴きすることを大切にしています。
そして、ただお話を聞いて終わるだけではなく、
「本当は私はどうしたいんだろう」
「いつも同じことで悩んでしまうのはなぜだろう」
そんな気持ちを一緒に整理しながら、必要に応じて
思考のクセ・セルフイメージ・無意識の思考パターン（潜在意識）
にも目を向けていきます。
話すことで少し心を軽くしたい方も。
これからの自分をもっと深く見つめたい方も。
その方に合った形で、心と思考を整理するお手伝いをしています。
☆こんなお悩みありませんか？
やる気が出ない
お悩みの状態や、「今どうなりたいのか」によって、必要なサポートは異なります。
ぱらぴゅあでは、目的に合わせて2つのサポートをご用意しています。
☆ぱらぴゅあの2つのサポート
・相手の機嫌や顔色を必要以上に気にしてしまう
・何気ない一言を、あとから何度も思い返してしまう
・人に気を使いすぎて、家に帰るとぐったりする
・「私が悪かったのかな」と自分を責めてしまう
・嫌われるのが怖くて、本音を言えない
・恋愛になると相手の言動に振り回されてしまう
・自分に自信がなく、つい人と比べてしまう
・考えすぎて、頭の中がいつも忙しい
・同じような人間関係や悩みを繰り返してしまう
・自分が本当はどうしたいのか分からない
・誰かに話を聞いてほしいけれど、身近な人には話しづらい
ひとつでも「私のことかも」と感じるものはありましたか？
悩みを抱えていると、「もっと前向きに考えなきゃ」「私が気にしすぎなのかな」と、自分の気持ちまで否定してしまうことがあります。
でも、まず必要なのは無理に考え方を変えることではなく、今どんなことに苦しさを感じているのかを整理すること。
「とにかく今の気持ちを誰かに聞いてほしい」という方もいれば、
「なぜ同じことで悩んでしまうのか、もう少し深く自分と向き合いたい」という方もいます。
ぱらぴゅあでは、今のお悩みや目的に合わせて、2つのサポートをご用意しています。
☆あなたに合った2つのサポート
ぱらぴゅあでは、お悩みや「これからどうなりたいか」に合わせて、2つのサポートをご用意しています。
「今つらい気持ちを誰かに聞いてほしい」という方と、
「同じ悩みを繰り返す自分の思考パターンから、じっくり見直していきたい」という方では、必要なサポートも少し違います。
今のあなたに近い方をお選びください。
☆心理カウンセリング・お悩み相談
「まずは今抱えている悩みを話したい」方へ
・恋愛の悩みを聞いてほしい
・HSP気質で人に気を使いすぎて疲れている
・モヤモヤしている気持ちを整理したい
・身近な人には話しづらいことがある
・誰かに話を聞いてもらいたい
・自分では答えが出せず、一緒に整理してほしい
そんな方には、心理カウンセリング・お悩み相談をご用意しています。
お話を丁寧にお聴きしながら、「何に一番苦しさを感じているのか」「本当はどうしたいのか」を一緒に整理していきます。
「今日はアドバイスより、ただ聞いてほしい」というご相談でも大丈夫です。
現在、ココナラでは、
・3日間メッセージ相談
・7日間メッセージ相談
をご用意しています。
電話でその場で話したい方も、文章にしながら自分のペースで相談したい方も、ご自身に合った方法をお選びいただけます。
今の悩みを相談したい方は、ココナラからご相談ください。
HSP×潜在意識コーチング
「相談するだけでなく、自分自身をもっと深く見つめたい」方へ
・相手が変わっても同じことで傷ついてしまう
・人の顔色を気にする自分を変えていきたい
・自分を否定する考え方から抜け出したい
・自分の思考のクセを知りたい
・「本当はどう生きたいのか」を考えていきたい
・これからの自分を少しずつ変えていきたい
そんな方には、HSP×潜在意識コーチング「マインドデザイン」をご用意しています。
こちらは、今抱えているお悩みを聞くだけではなく、これまでの経験から身についた思考のクセ・思い込み・セルフイメージ・無意識の思考パターンなどにも目を向けながら、自分自身への理解を深めていくサポートです。
「どうして私はいつもこう考えてしまうんだろう？」
その理由を一緒に整理しながら、自分に合った考え方や選択ができるようになることを目指していきます。
コーチングについて詳しく知りたい方には、公式LINEで「HSP×潜在意識 5大特典」もご用意しています。
まずは特典を受け取りながら、マインドデザインの考え方に触れてみてくださいませ。
自分自身とじっくり向き合いたい方はこちら。
LINE登録５大特典
☆ご利用にあたって・大切なお知らせ
ぱらぴゅあでは、安心してご相談いただくために、以下についてあらかじめご確認をお願いしています。
◆ 医療行為・治療を目的としたサービスではありません
当サービスでは、心理カウンセリング・思考整理・自己理解など、日常生活の中で抱える心のお悩みをサポートしています。
※医療機関ではないため、精神疾患等の診断、治療方針の判断、服薬に関するアドバイスなどの医療行為は行っておりません。
通院中・診断を受けている方でも、人間関係や仕事、恋愛、家族関係など、日常生活で感じているお気持ちについてお話を伺うことは可能です。
症状や治療についてのご相談は、主治医または医療機関へお願いいたします。
◆ 緊急性の高いご相談について
生命に関わる緊急性がある場合や、強い希死念慮などがある場合には、当サービスでは十分な対応ができません。医療機関や公的な相談窓口など、専門的な支援につながっていただくことをお願いしています。
◆ 占い・霊視等のサービスではありません
潜在意識という言葉を使用していますが、占い・霊感・霊視・スピリチュアルによって未来や相手の気持ちを判断するサービスではありません。
心理学や思考整理の考え方を取り入れながら、ご自身の気持ちや考え方を一緒に整理していきます。
◆ カウンセリング・コーチングの結果について
感じ方や変化には個人差があります。特定の結果や問題の解決を保証するものではありません。
ご自身のペースを大切にしながら、一緒に考えていく時間としてご利用ください。
◆ プライバシーについて
ご相談いただいた内容や個人情報は大切に取り扱います。
安心してお話しいただける環境づくりを心がけています。
最後に
心 ハート
最後までお読みいただきありがとうございます。
今抱えているお悩みを相談したい方は「心理カウンセリング」、これからの自分とじっくり向き合いたい方は「HSP×潜在意識コーチング」から、ご自身に合ったサポートをお選びください。